大学专科体育课是干嘛_大学专科体育课是干嘛的

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大学体育是什么

体育是从我们上学开始就开设的学科，小到幼儿园大到大学。教育部门十分重视学生的身体素质教育，对于学生来说，比起好的学习成绩，有个健康的身体和心灵更重要。体育锻炼代表一个人的体能好坏，大学期间比较懒散缺乏自律，体育课成为了大学生唯一正式的锻炼时间。那么大学体育包括哪些项目呢？主要有篮球、足球和健美操等。其意义在于：一、提高体能在大学期间，没有老师和父母的管制和督促，大家会放飞自我，除了上课就是熬夜，起床很晚，作息很不规律。如果作息不规律就会特别影响身体健康，会消耗身体元气。长此以往，身体健康就会大打折扣。所以学校开设体育课就是为了让大家身体更健康，有个好身体才能去放手做更多的事情。健康永远是一，其他的一切都是点缀。二、可以磨炼意志力，让你变得更加乐观坚强经常体育锻炼的人，他的内心是非常强大的。遇到问题不会轻易放弃，也能更好地控制自己的情绪。体育锻炼基本都是强度大、时间长，当你规定了自己今天要完成什么样的目标，如果你做到了会增加你的自信心，对你以后的人生成长很有帮助。我们看似是在体育锻炼，其实在丰富强大自己的内心世界。三、让心理变得更加健康每个人都会有烦恼，特别是步入大学以后，除了有学习上的压力，有些同学可能也会遭受失恋的痛苦或者同学的排挤，这就很容易诱发学生的心理问题。开设了体育课程，这样大家在体育课上可以放松一下释放出自己的情绪，这样就可以让自己的心理恢复正常的水平。如果烦躁了或者不开心了，体育锻炼无疑就是最好的寄托方式。总而言之，大学体育的作用不容小觑，希望大家都可以爱上体育锻炼，让自己身心都能健康成长。

大学有体育课吗？是必修的吗？上课都做什么呢？

大学当然有体育课了!体育是必修课.但有些科目是可以选修的.

不同的学校上的课程是不一样的!也有一些想同的科目.

主要有:篮球(考三步上篮,罚球线投球),

足球(考射门,射远),排球(考对传)

武术(五步拳,太极拳等),体操,跳高等等吧!

体育课程是什么？

体育课程，寓促进身心和谐发展、思想品德教育、文化科学教育、生活与体育技能教育于身体活动并有机结合的教育过程；是实施素质教育和培养全面发展的人才的重要途径。以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标。

扩展资料

在体育课中，主要是从事各种身体活动。有机体要承受一定的生理负荷，也有一定的智力活动。因此，体育课的结构不仅要遵循人的认识活动的一般规律，而且还要遵循生理机能活动的规律。生理机能活动的规律，一般分为上升—稳定—下降 3个阶段，它反映了人体工作能力变化的总趋势。

根据上述两种规律，体育课的结构一般分为：准备部分、基本部分和结束部分。从下表可以看出课的各个部分与人体工作能力 3个阶段的关系（见附表）。上述课的 3个部分是体育课的基本结构，至于每个部分的具体结构，则因课的具体任务、教材内容、学生情况和人数，以及作业条件（场地、器材、季节气候等）的差异而有所不同。

课的基本结构的一致性和具体结构的多样性的统一，就构成了一节体育课的完整结构。为了加强组织教学，小学体育课也可把准备部分分为“开始”和“准备”两个部分，而成为 4部分结构的课，它和3部分结构的课没有本质的区别。当前一般都采用3部分结构的课。但有的国家体育课的结构则没有严格的划分。

百度百科-体育课

百度百科-体育课程

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