大学专科军训_大学专科军训一般多长时间

大学专科军训是一个非常广泛的话题，它涉及到不同领域的知识和技能。我将尽力为您解答相关问题。

文章目录列表:

大专军训多久

大学的军训时间一般为15天至20天不等，这个要根据学校的具体军训安排来决定，但是大多数的学校会在这个时间段之内进行军训，个别院校会持续一个月甚至更长。

军训可以准备的东西：

1、生活日用品

不少学校不在校内军训，这需要我们准备好生活用品，比如牙膏牙杯、毛巾、洗发水、沐浴露等。水杯和衣架也要准备好。大容量水杯可以补充军训流失的水分，军训服装要每日换洗，衣架也必不可少。

2、花露水

夏季蚊虫多，军训经常要一站十几分钟，一动不动，会招来蚊子叮咬。使用花露水可以避免蚊虫叮咬，保持好的军训状态。晚上也可以避免被蚊子影响，睡不着觉没有精神会影响第二天的活动。

3、防晒霜

正值夏季，军训期间一定会晒黑皮肤，但有防晒霜可以不让皮肤损伤太大，尤其是爱美的女生们，更要准备好防晒用品，保护好娇嫩的肌肤。

4、湿纸巾

军训很费体力，运动会出大量的汗，这时候湿纸巾可以有效缓解疲惫。手或脸脏了也可以用湿纸巾来擦拭，是比卫生纸更好的选择。可以多准备几包分享给同学们，给同班同学们留下一个好印象。

5、小风扇

在军训休息中，没有凉爽的风，同学们也可以准备小风扇来吹风，能够有效地减缓暑热，带来一丝凉意，避免中暑晕倒的情况发生。

作为新入学的大学生，该如何轻松愉快地度过军训？

军训是大学生活中难得的一段特殊经历，它不仅是锻炼身体、培养意志的机会，更是结交朋友、增长见识的时刻。不过，大学生要如何轻松愉快地度过这段军训时光呢？下面我就来和大家分享一下我的建议。

军训初期，许多同学可能会感到不适应和压抑，尤其是对军训生活的严格要求。首先，要明白军训是为了培养我们的纪律性和团队合作意识，这对我们未来的发展非常有益。其次，积极调整心态，将其视为一种挑战和成长的机会，相信自己可以克服困难。保持积极心态有助于你更好地适应军训生活。其实，到最后你会发现，军训这段时光一定是最让你难忘的时光。

在军训前，适当进行体能锻炼和准备非常重要。高考结束大家是不是在家里宅着打游戏、看视频很久时间了呢？如果是这样的话，到了军训的时候可能会觉得不适应哦。所以，建议大家在暑假里提前多进行慢跑、俯卧撑、仰卧起坐等简单的基础体能训练，增强体能，这可以帮助你更好地应对军训的各项任务。

教官是军训过程中最重要的人物，他们的指导和建议是你顺利度过军训的关键。认真听从教官的指令，遵守纪律，尊重教官，这不仅是尊重他人，更是尊重自己。可不要和教官顶嘴、挑衅教官哦，教官们往往比较严格，如果因为一时的气愤上头和教官硬碰硬，后面可能会导致严重的惩罚甚至得不到军训证明的哦。

军训是结交朋友的绝佳时机。在大学生活中，除了宿舍之外，军训是最快能够认识班上同学的机会。可以在休息的时候多多和周围的同学聊天、帮助他人、互相支持，这样的互动不仅能让你收获友谊，还能让整个军训过程更加轻松愉快。

军训日程可能会紧张，但总有一些碎片时间可以利用起来。比如在吃饭的时候可以与队友闲聊，交流彼此的趣事；在休息时间，可以阅读书籍或者听听音乐放松心情。善用碎片时间，让你在军训中不仅仅是苦练，还能充实自己。

在军训期间，良好的卫生习惯尤为重要。军训期间很有可能会有老师或者同学过来查寝，保持好宿舍的卫生环境是非常重要的哦。保持宿舍、寝具的清洁整洁，比如白天军训结束后的衣服，要尽早洗（并且要清洗干净），这样才能保证军训的时候有衣物可供更换，并且洗干净的军训服会让你军训的过程也更加舒心。

军训期间身心都会经历一定的疲劳，因此充分休息和放松是必不可少的。利用晚上下训的空闲时间进行放松活动，打打游戏，看看视频，看会书，都有助于调节身心状态，更好地迎接新的训练。并且一定要注意休息，军训期间就不要熬夜了。以我个人的经历来看，军训结束后，人是会感到非常疲惫的，基本上躺在床上马上就能睡着。（我们宿舍的人全员11点就睡着了）这种时候就不要强行为了弥补娱乐时间而熬夜，不然第二天的训练会非常疲惫，训练过程也会更加辛苦。

众所周知，军训期间是非常辛苦的。但是如果准备好了一些适当的道具，就可以让军训过程变得轻松一些。比如：

●?驱蚊水、花露水一类。可以防止军训过程中（尤其是站军姿）被蚊虫叮咬得发痒红肿。本人亲身经历，被蚊子叮咬过后，加上没有即时处理干净的汗水，会刺激得伤口非常疼痛。并且站军姿过程中又不敢伸手去挠，这种感觉会非常的煎熬。

●?防晒霜。军训期间，晒太阳往往是不可避免的。不从晒黑角度来看，防晒霜也是很有必要的。因为持续不断的太阳照射很容易晒伤皮肤。我曾经就试过后颈和衣领交接的地方被晒伤，整个脖子火辣辣的，碰一下就有强烈的疼痛感。此外，紫外线直射过多对皮肤也不好，特别是青春期的大家，更容易引发长痘，毛孔等问题。所以出门训练前记得做好防晒工作。

●?葡萄糖。军训期间，由于汗液的大部分流失，人可能会产生低血糖的情况。因此，要及时补充葡萄糖和电解质，葡萄糖粉可以在网上轻松地搜索到，出门之前记得往自己的水瓶里面加入一些。如果条件允许的话，也可以把一整包带上（以防其他人也有需要，这种情况下会让别人对你的好感大幅上升）。

●?纸巾，或者毛巾。军训期间，会出很多的汗。如果不把汗擦干等其自然挥发，又或者是将汗擦在衣服上，最后会浑身湿透，衣服重量也会增加，不利于皮肤透气。所以可以带一包纸巾或者一条毛巾，这样在中场休息的时候，就可以拿出来擦汗用了。

●?润喉糖。众所周知，喊口号肯定是军训少不了的环节。基本上参加过军训的人最后嗓子都会有不同程度的嘶哑。因此，最好能随身携带一盒润喉糖，在休息的时候润润嗓子，可以有效地保护声带。另外个人建议，喊口号这件事其实尽力而为就好，不要过于用力，如果因为军训真的喊坏了嗓子，那就得不偿失了。

●?大水瓶。军训一般都是挑在夏天，这意味着天气会非常炎热，汗液散发会很快，因此补充足够的水分是很重要的。建议大家去买那种健身用的吨吨瓶（桶），军训之前就准备好一大瓶水，这样可以保证你在军训过程中不会因为缺水而生病。

●?鞋垫。军训期间的鞋子鞋底可能会很硬，站久了脚就会很酸痛。因此备好一双柔软的鞋垫，可以让你在站军姿的过程中没有那么辛苦。

●?腰带。军训服可能会比自己的尺码偏大。但大家一定要记住宁愿拿大不要拿小，太小的军训服会让自己非常难受。因此备好腰带，太大了还可以自行缩小一点使用。

最后，其实军训不仅是一段苦涩的经历，更是大学生活中难忘的回忆。希望通过这些建议，让你们度过一个轻松快乐、充实有意义的军训时光。

大学大专军训都是些什么内容

有以下几大项：站军姿、跨立、报数、四面转体、正步走、齐步走、跑步。都是一些基本的军事科目，技校生、大学生则接受正规的军事训练和地震应急疏散训练，男生一般为10—30天，女生一般为5—7天。

军训的主要目的是：培养良好的军人姿态和严格的组织纪律观念。每个学校的军训项目都不相同，但大致有以下几项：

1、单兵徒手队列动作（立正稍息，蹲下与起立、跨立与立正互换，站姿、蹲姿、坐姿等）；

2、三大步伐（既:齐步、正步、跑步）；

3、班队列、排队列、以及连队列队形的变换；

4、军体拳一套或一至三套；

5、教唱军歌、组织拉歌；

6、内务建设（被子、以及一切小物品的摆放）。

扩展资料：

军训的意义：

1、促进学生德、智、体全面发展，树立科学的人生观、世界观、价值观，有利于培养社会主义建设事业的“四有”新人；

2、有利于加强国防后备力量建设，对做好未来反侵略战争准备具有战略意义；

3、有利于激发学生爱国卫国意识，对加速综合国力的建设具有深远的意义。

4、增强爱国主义精神和国防观念，爱国主义教育是贯穿于整个大学生军训的主旋律，更是军训中思想政治教育的主题。为人民服务是我军的宗旨，建设祖国、保卫祖国是我军的光荣使命。广大官兵怀着对祖国一草一木和每寸山河神圣的至高无上的爱，始终站在维护祖国尊严的最前沿。

这支队伍本来就是一部内容丰富、生动感人的爱国主义教育的好教材。高校青年大学生融入军营，参加军训，在军队封闭的管理、开放的教育、软功硬做的氛围中。

与有着强烈的爱国之情的广大官兵朝夕相处，接受爱国主义教育，收到良好的教育效果，学生的国防观念在军训这一特殊氛围中得到提高和升华。

5、培养良好意志品质实践证明，军训是培养学生良好意志品质的极好形式。军训培养和磨炼了大学生果断、勇敢、顽强、自制和坚韧不拔的优良意志品质。这种意志品质不但能有效地克服大学四年中学习、工作、生活中的难题，激励青年大学生在奋发、成才之路上努力攀登。

而且为他们踏上工作岗位、走上社会奠定了良好的基础。尤其是在今天这种优胜劣汰、竞争激烈的市场经济环境中，健全的意志品质成为他们正确把握人生航向，迎着狂风巨浪向理想目标迈进的必要条件。

6、塑造集体主义精神，用大学生们的话来说，那就是“军训，是集体主义精神的熔炉”。军训有着最集中、最统一、最紧张、最严格的集体活动。在这些集体活动中，每一个大学生都变成了普通一兵，过战士生活，接受组织的指令，接受各级领导的管教，受各种纪律的约束。

按各种规章制度办事，受艰苦生活锤炼。每个学生生活在这种优良的集体中，使之相信组织，依靠集体，关心集体，维护集体，不断克服不良行为和习惯。

不断克服个人主义，不断塑造集体主义思想。同时，把这种精神带到了军训后的大学生的教育与管理工作中，不断巩固和发展了军训的成果，推动了良好校风、系风、班风建设，促进了大学生集体主义精神的弘扬和光大。

百度百科-军训

上海交通大学-上海交通大学2017级学生军训动员大会举行

上大学要军训吗？

一般情况下，包括全日制和非全日制的本科、大专的所有学生，都必须需要进行军训。换句话说，军训是上大学必须的，是教育部规定的，大部分学校也把军训划为了必修课之一，如果不参加军训，肯定会影响到你之后的毕业。

当然只有一种例外，就是你出现了身体状况，没有办法适应军训的高强度训练的话，是可以申请免训的。具体就比如你有传染病，或是有会受刺激的疾病（例如心脏病、抑郁症、白癜风等等），或者你手腿有骨折或者扭伤，有这些情况的同学都是可以向学院的辅导员申请免训的。

此外，想要免训的话，还是要有一定的申请流程的，这个可以咨询你的学院或者专业的辅导员。我那时候是要先给他们私信个人身体情况，然后他们会让我去校医院检查一下，或者你家里有直接的病历可以证明你的身体情况，那么校医院会给你开免训证明，你把证明交给老师就可以了。

除了这种情况之外，基本没有任何理由可以免除军训。同学也不要想着去装病来逃避军训，这个一旦没发现肯定是会有非常严厉的惩罚的，不仅你今年的军训会不合格，而且你还得和下届学生参加补训，得不偿失。

好了，今天关于“大学专科军训”的话题就讲到这里了。希望大家能够通过我的讲解对“大学专科军训”有更全面、深入的了解，并且能够在今后的学习中更好地运用所学知识。

请添加微信号咨询：19071507959

在线报名

上一篇：大学专科军衔_大学专科军衔图片

下一篇：大学专科几_大学专科几年制