中国铁路大学成人高考专业,中国铁路大学成人高考专业有哪些

在接下来的时间里，我将为大家提供一些关于中国铁路大学成人高考专业的信息，并尽力回答大家的问题。让我们开始探讨一下中国铁路大学成人高考专业的话题吧。

文章目录列表:

1.我不念高中了 想找个3+2的学校
2.大专生的出路 专科就业前景好的专业
3.成人拉丁舞课程简介
4.2020年江苏省成人高考高起专院校及专业有哪些？

我不念高中了 想找个3+2的学校

四川省卫生学校

四川省卫生学校是直属四川省卫生厅领导的国家级重点中等专业学校，省级文明单位，占地近260亩，有在校学生5400余人。学校师资力量雄厚，学校专业设置齐全，教学设施先进，实习基地条件优越，有中国中医研究院北京西苑医院、重庆第三军医大学附属医院、重庆医科大学附属医院、四川大学华西医院、四川省人民医院等42所高等级医院作为实习医院，每年有大量学生被上述实习医院选拔，解决了工作。学校每年提供40余万元奖、助学金用于奖励品学兼优的学生和资助部分贫困学生。学校开设有五年制高职护理、康复治疗技术、临床医学、药学、中西医结合五个专业，中专有护理、英语护理、药剂、助产、中西医结合等专业。

奖学金贫困援助基金制度：学校建立了完善的奖、助学金制度，品学兼优的学生可以享受学校每年总金额为40余万元的奖、助学金、困难补助；贫困学生可以参加学校组织的部分勤工助学活动。优势与特色：我校是教育部评定的国家级重点中等专业学校。护理专业是省级重点专业，是国家教育部等六部委确定为技能型紧缺人才培养专业。开辟了40余家三级甲等医院做为实习基地和就业空间。有15个先进的实验室，其中护理培训中心是刚投入300万人民币建的新实训点。学校地处成都，信息来源广，毕业生就业机会多，发展空间大。

省级重点职业中学

蜀兴职中(30中)

我校是成都市教育局直属省级重点职业中学，市级文明单位、校风示范校、平安学校。座落在风景秀丽的府河与沙河间，学校设施设备一流,师资力量雄厚。学校校风严谨、学风浓郁，历届毕业生以良好的综合素质深得用人单位的青睐。形成了就业率高、高考升学率高、学生成才率高的良好态势，赢得了“选择蜀兴，家长省心，学生放心。”的美誉。

办学特色：我校是全市唯一与全国重点大学——电子科大联合办学招收五年制大专直升生的职业中专。我校是成都市较早开办电信专业的职业中专，专业齐、设备新，就业率高。

升学就业：我校以成都市经济支柱产业——电信业为依托，与成都电信分公司、中国联通四川分公司等联合办学。每年推荐到这些单位的学生约200多人。同时，大批学生输送到各星级酒店、政府部门、各大公司企业。而每年通过成人高考、高职考试升入大学的学生，占参考人数的90%以上。

我校承诺：1、学校对合格的毕业生全部予以推荐实习就业。2、学校今年将拿出八万元用于学生的奖、助学金。

毅力 铸造 理想，建筑 成就 辉煌

成都 市建 筑职 业中 专校

(学校代码：9704 校长：宋良智)

欢迎就读2005年国家统计局公布的前20位热门职业的前三甲职业(建筑工程技术人员)，未来中国市场有发展前途、致富快的专业学校——成都市建筑职业中专校。

成都市建筑职业中专校是省级重点职业学校、校风示范校和文明单位、四川省建设厅建筑类专业技术人员职业培训基地，成都市建模传统学校，是一所中专与高职大专衔接的重点职业学校，是成都市职业中学建筑专业教研中心。学校被广大家长誉为“最有爱心的学校”，学校每年都会拿出7—8万元作为对贫困家庭学生的资助，帮助他们完成学业。学校教学、实验检测设备先进，成华区建筑工程质量检测所落户学校，有多媒体教室、网络教室等30多间,专业实作室能保证专业实验实作每生一个工位。

学校师资力量雄厚，中高级教师占70%以上。学校管理规范，教学严谨，教育科研成果显著，学校不断开发新专业，大胆进行课程改革，重视培养学生的创新能力和综合素质。学校与西南交大、四川建筑职业技术学院,四川电力职业技术学院、成都航空职业技术学院，联办了“3+2”模式的工业与民用建筑、建筑经济管理、建筑装饰与设计等中高职衔接的学历教学班。

学校高度重视毕业生就业安置，建有完善的毕业生实习就业网络。历届毕业生就业安置率达98%以上，近几年的毕业生中就有不少成为行业技术骨干、中高级管理者，成为技术致富的行业巨头。就读期间学生可获得学校提供的寒暑假社会实践岗位。

学生成才，家长、社会和用人单位满意，是我们办学的执着追求。

四川省旅游学校

学校代码：1061

四川省旅游学校是直属于四川省旅游局的公办中等专业学校，已建校二十七年。我校荣获四川省委、省政府授予的“文明单位”称号。我校毕业生就业推荐长期供不应求，供需比达1:5。我校毕业生就业有本事，升学有途径，发展有潜力。

省领导到我校视察工作时，对学校的办学予以高度评价：省旅游学校办学20多年来，在旅游职业教育方面做出了重要的贡献，更重要的是，学校面向市场，紧紧围绕壮大支柱产业培养实用型人才，摸索了一些经验，成效非常明显。

我校获意大利政府对中国职业教育的援助，每年将用意大利赠款对224名贫困学生、优秀学生进行助学，资助金额为1080-470元/人.年。

我校先后为我省及北京、深圳、广西、西藏等十余省市培养了二万三千多名各类旅游专业人才。经过磨炼，他们有的成长为旅游局长、宾馆总经理、部门经理，有的成长为国家级优秀导游和服务明星，他们良好的素质赢得了企事业单位的器重。

报考办法：1、直接到我校报名。

2、参加中考，填报我校志愿。

国家级重点中专 学校代码：1101

成都市工业学校

国家级重点中专成都市工业学校,是一所国家公办、条件完善、校风优良、管理规范的学校。学校创办于1958年，地处成都市市区，占地近70亩，建筑面积6万余平方米。学校开设有机电、汽车、计算机、电子电气、生物化工、经贸管理、旅游酒店服务与管理等近20个专业，30多个实验室和实习基地。图书馆藏书20余万册，并设有电子阅览室，高速宽带网覆盖全校，学生公寓设施完善，管理严格。多年来与西华大学、成都职业技术学院联合举办五年高职学历教育,合格毕业生颁发西华大学、成都职业技术学院高职(大专)文凭。

优势与特色：1999年，获成都市市级文明单位标兵称号。2000年，被教育部评定的国家级重点中专。机电技术应用专业是省教育厅评定的全省第一个省级重点专业。汽车维修与检测专业被国家教育部等六部委确定为技能型紧缺人才培养基地。2005年成都市政府一次性投资400万元用于基地建设。旅游酒店专业与多家高星级旅游酒店联合办学，办学特点显著。电气工程系是成都市家电协会核心成员及培训单位。工业分析与检验专业(生物化工专业)为市场技能型紧缺人才专业。每年达20万元以上的奖学金、贫困助学金。

国家级重点职业高中

成都市礼仪职业中学

成都市礼仪职业中学是成都市教育局直属公办学校，是2005年被国家教育部等七部委授予“全国职业教育先进单位”荣誉称号的国家级重点职业高中。

学校倡导“立志、勤奋、业精、尚美”的校风，首创文明礼仪特色教育，注重培养学生高尚的道德品质、良好的行为规范、扎实的文化基础和高超的专业技能。

学校坚持走“工学结合”的办学模式，推行订单式培养,签订就业协议，学生在第三学年的实习期间即可获得不低于一年学费的劳动报酬。另外，学校三年内将安排15万元用于贫困生奖助金。

学校与国航西南公司、川航、双流国际机场等国内各大航空公司和机场，以及成都铁路局、电信局、邮政局、移动、联通等近300家实力强、声誉高的企业结成联合办学关系，推荐就业率高达98%以上。同时，我校还是有关部委选聘相关工作人员的基地。

学校开办的五年一贯制高职教育为学生继续深造打开了通道。

热忱欢迎应往届初、高中毕业生到校咨询和就读。

成都市女子职业中学

德业并进文雅健美 学校代码:9612

我校是四川省重点职业中学、成都市“校风示范校”、成都市文明单位、国家职业技能鉴定所、成都市美容美发行业协会副会长单位、省美容美发行业商会理事单位、成都市幼教专业中心联组主任学校和成都市旅游专业中心联组副主任学校。

学校拥有一流的教学设施，各专业均配有现代化的实作室，是首批建成校园网的学校之一。学校现有三大类专业:美容美发与形象设计专业是首批省级重点专业;幼儿教育与管理专业是市级重点专业;旅游服务与管理专业是学校骨干专业。在教学上，学校实行学分制下的就业、升学两条线的教学模式，教育教学取得很大的成绩，先后培养出十届全国人大代表周屏，著名演员谢润，全国十大杰出青年发型师肖萍，成都市劳动模范、全国十大化妆师钟晓琴，银杏川菜酒楼总经理张倩等优秀毕业生。2005年，学校03届学生张靓颖同学凭借自身一流的素质，拼搏到“超级女生”全国总决赛三甲；在校幼教专业学生刘露微同学进入成都赛区20强；在校旅游专业学生谢赛月同学参加环球**四川赛区选拔赛荣获“十佳”模特。我校学生参加全国“蒙妮坦”杯大赛、全国性行业技能大赛，多次荣获冠军、全场总冠军等奖项。历届毕业生先后被北京钓鱼台国宾馆、皇冠假日酒店、银杏餐饮集团、美琪美发集团、国际标榜学院、金苹果幼儿园等一百多家联办单位录用，就业率、对口升学率均达到98%以上。

国家级重点技工学校

国家高技能人才培训基地

全国职教先进集体

职业技术院校教师继续教育培训基地

成都市数控技术、模具制造实训基地

国家公办，实力雄厚。我校直属于成都市劳动和社会保障局，是成都市人民政府重点扶持的数控用技术、模具制造实训基地，担负着为成都市培养装备制造业高技能人才的重任。建有一流的数控加工、模具制造、综合工业自动化控制、电工电子等30多个实验实训中心及实习基地。

质量过硬，确保就业。学校与上百家知名企业建立了培训和就业的协作关系，并为企业培训高级技工、技师数千人，企业也为我校提供了良好的实习和就业条件，毕业生连年供不应求，明、后年的毕业生已被企业预定一空。新生入学即与学校签订《就业协议》，确保合格毕业生全部推荐就业。

说明：报读我校考生需面试、体检，请考生及时与我校联系，预约面试、体检时间。

国家级重点中等职业学校

成都铁路运输学校

学校代码：1001

学校距火车北站仅500米，占地170亩，环境优美，校舍宽敞。有完整的教学生活设施，是国家级重点中等职业学校。学校本着立足铁路，面向社会的办学指导思想，已开设交通运输管理、铁道工程等近10多个专业，以适应“西部大开发”对各职业岗位的需求。学校依托本校电大教育优势，为在校学生搭建中高等教育立交桥，实行中专和大专套读教学，毕业生可取得双学历。学校负责毕业生推荐就业工作，为此学校专门成立就业推荐办公室，建成以成都铁路局、中国铁路工程总公司、中国铁路筑建工程总公司、福建隧道股份工程公司为龙头，四川、北京、广东、江苏、山东、深圳等地的一大批现代大中型企业为主的毕业生就业网络。我校已成功为06年毕业生联系了近150家用人单位，并依照用人企业的要求组建了工程机械、物流管理、铁道工程、客运货运等定单班。几年来，毕业生就业率高达98%以上。新生进校报到注册，学校将同学生、家长签订《就业协议书》，以保证学生顺利就业。

塑造IT实用型人才 升学就业同步解决

四川托普计算机职业学校

(四川托普信息技术职业学院中专部)

四川托普计算机职业学校是1999年由省、市教育主管部门批准的一所全日制民办中等职业学校，目前学校已形成鲜明的职教特色：办学宗旨：让每一个学生具备生存发展能力，让每一个学生体验成功。育人理念：先做人后做事。教学模式：学分制+“四段式”人才培养模式。办学成果：拥有一流的软硬件实习基地，是四川省计算机技能培训集团董事单位、四川省职业技能鉴定智能化考试站，并承担全美ATA智能平台四川启动工程。学校曾获“四川省民办教育先进集体”、“成都市职业教育先进集体”等荣誉称号，学生在省、市各类专业技能竞赛中多次获奖。学生管理：开放式办学+亲情式服务+专业心理健康教育。就业情况：学校历年来毕业生就业率均达到100%。升学渠道：“五年制”直升入托普学院，“三年制”可参加四川省高职考试升入大专，大专毕业后还可以专升本。

郑重承诺：所有合格毕业生全部推荐就业

四川省重点职业中学、成都市校风示范校

成都市公共交通职业中学

学校占地60余亩(含学生实训基地40余亩)，拥有一流的师资和设备。经近20年的职教办学，独具以下优势：

是实力雄厚的工科类公办中等职业学校，是培养实用型技能人才的摇篮。“汽车运用与维修”专业是省重点专业。学校是该专业教研中心组长学校、是教育部等七部委批准的汽修专业紧缺人才培养基地。成都公交集团公司是学生实习就业的好去处。与公交公司联合办学18年来，为公司输送了近3000名毕业生，其中200多名已成为公司管理和生产骨干。国际合作、国际认证、出国深造、国外就业。与英国EMTEC公司、英国汽车工业协会(IMI)合作建立中国培训基地、进行英国国家职业资格证书(NVQ)的培训和认证，获得NVQ证书的学生有机会到国外就业。拥有自己的实训基地、汽车驾校及国家职业技能鉴定所。学生通过学习考核可获得国家认可的职业资格证书及小车驾照。资源共享、优势互补、联合办学。与成都航职院合作，开展“模具”、“数控”等五年制大专班；与36中、立信会计学校等联合办学，设立分校区。行业优、出路畅、就业有保障。拥有成都公交公司、四川灵通、港宏、通海、申蓉等汽车有限公司、城北客运中心等80多家联办单位。历届学生的就业率达到98%以上。学校承诺：进校时与每位学生签订就业合同；为每位合格毕业生提供就业单位。

省级 重点 四川省德育先进单位

成都市青苏职业中专学校

学校代码9641

学校始建于1968年，属成都市首批创建的职业中学，四川省首批省级重点职业学校和挂牌的职业中专学校之一。历经几十年办学，办学成绩显著，先后荣获：“四川省职业教育先进单位”、“四川省德育先进单位”、“成都市文明单位”、“成都市校风示范学校”、“成都市职业教育先进单位”等称号。学校始终坚持“育人为先，，突出技能，”的育人方针，严谨治学、规范管理，形成了“勤学自立、明理守法、健体强技”的优良校风，为社会各领域输送了大量人才，众多优秀毕业生升入大专院校深造。学校建立了成功的就业网络和毕业生推荐、跟踪服务体系，入读我校将实现以下承诺：

新生入校时与学校签订《就业保障协议书》，毕业时由学校负责推荐就业合格学生全部顶岗带薪实习合格毕业生取得国家职业资格证书优秀毕业生可推荐直升入各大专院校深造学校每年有总额不低于四万元助、奖学金对贫困学生和优秀学生进行资助和奖励。

国家级重点中等职业学校

成都交通学校

招生代码：4931

成都交通学校是成都市人民政府批准的国家公办学校，是国务院七部委联合授予的“全国职业教育先进单位”。

学校以物流管理、城市公共交通及汽车维修与驾驶为重点专业，在成都职业教育中已形成了自己独特的品牌，被社会、行业、家长及学生所认可。

学校坚持以“服务为宗旨，就业为导向”的办学方针，围绕素质教育，实施学分制教学，并开设了大专、高级工和准技师的复合型教学班，促进学生个体发展，充分提高了学生的综合素质和就业能力。

学校毕业生综合素质好，适应能力强，受到用人单位的欢迎和赞誉，大部分已成为企事业单位的骨干力量。历年来各专业毕业生都提前被用人单位预定，合格学生就业推荐率达100%，学生在校期间通过享受奖学金和助学金并参加顶岗实习，大部分学生都能实现免费就读。

欢迎应、往届初、高中毕业学生报读我校，学生入校后即与学校签订《就业协议》，保障学生的就业，解决家长和学生的后顾之忧。

成都天府职业技术学校

学校代码 9744

成都天府职业技术学校，是由成都市教育局经过严格评估和审查而批准成立的,由成都市教育局直属管理的普通中职类学历教育学校。学校现有占地58亩，建筑面积2.5万余平方米，地处成都市西延线旁6000余亩的“两河城市森林”公园内，环境优美，交通便利。我校创建于1995年，并于2000年5月与泸州医学院联合办学，成立“泸州医学院成都医学教学部”，分别在七个专业招收大专学生。建校10余年来，为国家培养了3000余名大、中专毕业生，毕业生就业率达98.5%。

学校现代化的教学区、运动区、生活区规划井然，拥有先进的多媒体教学中心、电脑中心、各专业实验实训中心；1.35万平方米的运动场内，运动设施齐备。学校的学习条件、生活条件完全能满足在校学生的学习与生活需要。热忱欢迎报读成都天府职业技术学校

大专生的出路 专科就业前景好的专业

　想要了解大专生有什么出路的小伙伴赶紧来看看吧！下面由我为你精心准备了“大专生的出路 专科就业前景好的专业”，本文仅供参考，持续关注本站将可以持续获取更多的知识点！

大专生的出路

　一、专升本

　专科生进入本科深造可以分为以下三种情况：

　1.成人高考专升本：专科毕业后，可通过全国成人高考中的专接本考试进入成人院校学习，一般不脱产或半脱产。

　2.自学考试专升本：高教自考中有独立本科段考试，每个专业有10多门课程，全部通过可获得国家承认本科学历。考生可自学，也可参加业余辅导班，适合边工作边学习。考试时间与当地自学考试时间同步。

　3.普通高校专升本：招生对象为省内普通高等学校、高等职业技术学校（包括电大普专班）的优秀应届专科毕生。考试时间由当地主管部门通知。

　二、考研

　很多学生都觉得只有本科生才能考研究生，其实这是不对的。专科学生也是可以考研究生的，只是需要在毕业两年之后才能再报名研究生的考试，考试每年在9月27-29日开始报名。大专生们可以考虑这种方式。研究生的考试分为初试和复试，初试就是大专生们报名之后参加的第一场考试，在复试的考试中，考试的科目主要取决于大专生、本科生报考的专业。

　三、出国留学

　对于专科出国留学申请主要有三大要求：一是大专在读期间的成绩证明，已经毕业的要提供毕业证明；二是英语能力证明，即托福网考79分以上或雅思6.5以上；三是资金担保。

　四、考公务员

　目前我国公务员考试的学历标准就是大专以上，所以不要对自己的前途感到迷茫，或许你所在的学校教学质量一般，又或是自己并不喜欢选报的专业，参加公务员考试也许是一条不错的出路。

　公务员的待遇根据地方经济的发展会有所不同，但到手的工资在当地绝对不能算低，同时还有优越的保险和福利制度。所以，可以根据自身的发展和规划选择出路。

　五、直接就业

　直接就业的话，你可以选择自己对口专业的工作，比如说你学机械类的，就可以从事相关工作，你学市场营销类的，也可以从事营销工作，当然如果你有喜欢的工作，也可以去尝试。当然直接就业的话，在学历上跟本科生比起来或许稍微逊色一点，但是经验积累够了能力自然有所提升。

专科就业前景好的专业有哪些

　一、汽车技术服务与营销

　汽车技术服务与营销专业培养具有专业必须的基础理论知识和基本技能，能适应汽车产品设计服务、汽车生产服务、汽车销售服务、汽车技术服务、汽车运输服务等领域的，面向汽车销售及售后服务企业所需要的，既熟练操作汽车诊断、检测与维修技术，又熟练运用销售与售后服务流程及技巧，获得国家颁发的汽车行业相关职业资格证书，具有高认知、高技能和高素养的综合职业能力的应用性人才。

　二、计算机应用技术专业

　机械电子工程专业俗称机电一体化，是机械工程与自动化的一种，也是最有前途的一种方向。机械电子工程专业包括基础理论知识和机械设计制造方法，计算机软硬件应用能力，能承担各类机电产品和系统的设计、制造、试验和开发工作。机械电子系统早已在我们的日常生活中广泛应用。

　三、交通运营管理专业

　交通运营管理专业毕业生能在交通运输企事业单位、轨道交通单位、物流公司、国际运输管理企业、货运代理公司、外贸进出口公司、海运公司、集装箱运输公司等单位从事：交通运输企事业生产经营管理岗位、场站运输组织与管理岗位、轨道交通运输组织与管理岗位、国际货运管理岗位、国际商贸管理岗位、运输企事业统计与会计岗位、物流企业经营管理岗位以及各类一线操作岗位等工作。

　四、会计电算化专业

　会计电算化专业主要面向企事业单位从事基层会计核算、会计分析、会计事务管理；可从事统计、税收等方面工作；学生毕业后可在各类企事业单位、会计师事务所、资产评估事务所、会计咨询公司、税务代理公司、金融机构等单位，从事出纳、会计、审计、税收、证券、投资、评估等工作，以及从事其他相关岗位的经济管理工作。

　五、学前教育专业

　幼儿园语言教育、幼儿园数学教育、幼儿园音乐教育、幼儿园体育教育、幼儿美术教育、幼儿科学教育、幼儿健康教育、学前教育概论、学前心理学、学前卫生学、学前儿童社会性发展与教育、儿童文学、游戏理论与指导、现代教育技术、教学实习、毕业实习等，以及各校的主要特色课程和实践环节。

　六、城市轨道交通工程技术

　城市轨道交通工程技术专业培养掌握城市轨道交通基础工程方面的基本知识和技能，能从事城市轨道交通工程的设计、施工、监理及养护的高级技术应用性专门人才薪资最高的10大高职专业文章薪资最高的10大高职专业出自，转载请保留此链接！。专业核心能力：城市轨道交通基础工程的设计、施工、监理与养护技能。

　七、软件技术

　培养具有软件开发，软件测试，数据库管理等能力的高素质技能型专门人才。毕业后主要从事软件开发工程师、软件测试工程师、数据库管理员、技术支持和维护工程师、软件销售与推广人员等岗位。

　八、医药专业

　随着人们生活水平的提高，人们对药品质量、品种、数量和医疗技术、医疗条件的要求也越来越高。在科技迅速发展的今天，从行业整体发展的趋势来看，以高科技开发为依托的医药行业属于”朝阳产业”，将始终表现出良好的成长性。

　九、外贸专业

　这些年，外贸专业已远不如前几年热门。但随着我国外贸体制改革的深入，特别是中国入世以后，随着专业结构的调整，招生规模的控制，外贸人才供需不平衡的状况是可以得到缓解甚至消除的。

　十、铁道工程技术

　铁道工程技术专业隶属于教育部高职高专专业目录，培养掌握高速铁路线路工程专业技能，能从事高速线、桥隧工程的施工、维护保养工作的高级专门应用性人才，毕业生就业面向铁路和高速铁路施工、监理、养护及运营管理部门，主要从事铁道、交通和土建领域从事施工、监理、质检、管理等工作。

拓展阅读：大专生考研复习技巧有哪些

　一、搜集历年考研真题找出题特点

　不管是名校还是普通高校，不管是热门专业还是冷门专业，如果细心对比一下历年的专业课考题，我们就会发现考研专业课考试的重复性很强，虽然题量和题型可能会有一些的改动，但是每年考试的命题重点基本上不会有太大的变化。所以要想在专业课的竞争中获得胜利，第一步就是要搜集专业课历年考试真题，找出该专业的侧重点。

　1、搜集合适版本的辅导书、导师在该专业上的期刊文章和出版物

　专业课的资料主要包括专业辅导书、课程笔记、辅导班笔记、导师的专业出版物以及最重要的历年试题。如果这些都搜集全的话，就可以踏踏实实的开始复习了。

　专业课辅导书是教材之外最重要的复习材料，里面有大量的习题可以作为真题的模拟。但是通常专业辅导书都是五花八门的，在选择专业辅导书前最重要的就是提前看一下往年的专业课指定书目，买配套的专业课辅导资料。此外，还要运用笔记和历年试题把厚厚的书本读薄。

　各个导师在专业课上的出版物尽量买全，对把握出题思路非常有用。专业课试题的重点基本上不会有太大的变动，所以仔细研究历年试题可以帮助我们更快的掌握出题点和命题思路，并根据这些重点有的放矢的进行复习，这样可以节省很多复习的时间。

　2、从上一届考生手中获得第一手专业课资料

　关于专业课复习的信息和资料都非常多，但是最有用的还是真正经历过考研的人第一手资料。专业课信息最重要的来源就是刚刚结束研究生考试的研究生一年级学生，由于他们已经顺利通过考试，所以他们的信息和考试经验是最为可靠的。

　二、复习的时间进度及内容安排

　专业课的复习宜早不宜晚。在寒假的时候不需要进行高强度的复习，每天只需拿出一到两个小时来把专业课的基础打好即可。在复习的初期主要是对课程的大致内容进行了解，大概要拿出一个月的时间对所有的内容进行一下梳理，最好所有的章节的大概内容都在脑中留有印象，然后再结合历年试题，掌握命题的重点，把考过的知识点以及考过几遍都在书上做出标记，把这些作为复习的重点。

　到了七月份到九月份时候，是熟记阶段，这个阶段大概要持续两个月的时间。在这段日子里要通过反复的背记来熟练掌握专业课的知识，理清知识脉络。专业课的辅导班也通常会设在10月初或者11月，如果报了补习班，可以趁这个机会检验一下自己的复习结果，并且进一步加强对知识点的印象。

　临近考试冲刺的两个月的时间里，要对考试的重点以及历年试题的答题要点做进一步的熟练。并用几份历年试题进行一下模拟，掌握考试的答题进度。

　另外，在专业课复习的时候还要懂得取舍。面对有限的备考时间，想要面面俱到，掌握每个知识点是不大可能的，所以我们要依据自己的优势与缺点，制定一个适合自己的复习计划，把考试重点并且分值比较大的内容放在最首要的位置，而那些内容较多但分值小，考查的几率也不大的部分，可以减少复习的次数或者干脆略去，不要把时间浪费在没什么提高余地的方面上。

　三、如何协调专业课和公共课的时间安排

　考生要及时调整时间和精力主要用在哪科专业课上或者具体到哪个题型，哪个部分。凡是高分的考生，他们的专业课的成绩都很高。因为对于考生来说，政治和英语的区分度并不是很大，要提高几分是需要花费大量时间和精力的，而且在考试时还存在着许多主观的因素。但是专业课由于是各校内的老师出题，每年的重点基本不会变化，如果搜集到历年真题以及辅导班的笔记，多下些功夫，想要得高分并不是难事。

　由于专业课在考研的整体分值中占了很大的比例，一定要在保证公共课过线的情况下，尽量提高专业课的分数。而且正所谓法无定法，每个人适合的学习方法都不尽相同，这里只是给大家提供一个借鉴，具体的方法还需要考生在学习的过程中不断的总结。

理科男生吃香的专业有哪些

　一、计算机及相关专业

　计算机专业一直是理科男生的热门报考专业之一，其具有高薪、岗位多、专业性强，以及不易被替代的特点。计算机专业里男生的比重非常大，可能与该专业需要的逻辑性、抗压能力强等特点有关。计算机专业的相关岗位多在一线城市，不过，事业单位、机关单位等也有对该岗位的需求，所以，计算机专业的就业范围也是十分广泛的。

　二、自动化相关专业

　机械自动化、电汽自动化等专业的就业率连年超过90%，这些专业主要涉及机械、电子、自动控制、计算机等方向，市场覆盖率很广，可以说我们生活的方方面面都和自动化有关。这些岗位受其特性限制，基本也都由男性来承担主要工作，所以适合理科男生选择。

　三、通信工程专业

　许多“学霸”考生都很倾向于通信工程专业，这个专业的毕业生无论在事业单位还是研究所，或是高新企业，都可以施展自己的才能。因为该专业学习的内容也涉及很多逻辑、算法，甚至精密的设计，同时也承担了不小的压力，所以适合理工科的男生选择。

　四、土木工程专业

　在高校的土木工程专业中，男生所占的比重非常大，这也和该专业特性相关。土木工程未来承担着工程设计、工程管理等方面的相关工作，这些内容显然由男生承担更为合适。土木工程专业未来的就业范围也十分广泛，有工程建设的部分，就有该专业人才的需求。

　五、石油工程专业

　石油工程专业属于较为传统的专业，许多院校也都开设了石油工程等相关专业。该专业涉及钻井、采油、石油储藏等内容，所以较为适合男生学习。目前，该专业正不断顺应发展趋势，逐渐与国际接轨。

　六、采矿专业

　采矿专业和石油专业类似，受未来工作形式的影响，更加适合男生学习、就业。随着国际交流的不断深入，该专业人才也有着更加广阔的发展空间。

　七、医学专业

　医学专业相比于上面所说的专业，同时适合于男生和女生。但男生的优势在于，因为医学专业普遍具有学习时间长，需要不断晋升、考学才能符合就业标准的特点，而且，医学相关工作的工作强度较大，而男生的体力优势更适宜负担这些压力。

　八、数控技术专业

　随着科学技术的普及，数控技术岗位逐渐成为了许多制造企业的核心。我国在数控机械制造、数控加工设备上的投入也逐年增多，所需要的人才缺口同样也不小。

　九、车辆工程专业

　车辆工程及汽车相关专业都很适合理科男生选择，例如汽车服务、热能动力工程等，我国在国产制造业上的投入增多，所需要的专业人才也越来越多，无论是做工程师或研究人员，车辆工程相关专业的就业前景都十分不错。

　十、交通运输专业

　交通运输专业未来主要从事交通运输的规划和指挥，以及相关经营管理等工作。有关交通的企事业单位以及管理部门都设有相关岗位。

成人拉丁舞课程简介

A. 成年人学习拉丁舞有什么好处

强身健体

B. 拉丁舞的具体介绍

拉丁舞是体育竞技舞蹈，爆发力，极强的风格，技巧是它的特点，有很大的竞技体育舞蹈发挥空间，现在已经入亚运会正式比赛项目。

拉丁舞2014年11月12日正式申请进入奥运会，现正在审批阶段，拉丁舞每年最高赛事WDSF协会会在世界各地成员国选择不同地点举行，对于世界上所有参与国际标准舞工作的人士而言，英国的黑池是国际标准舞活动之首。WDC会在固定地点英国举办黑池舞蹈节，深受欧洲人民喜爱。

国际标准拉丁舞又指体育舞蹈，分为伦巴，恰恰，牛仔，桑巴和斗牛五支舞。协会分为：世界体育舞蹈联合会（WDSF）和世界国际标准舞总会（WDC），中国国际标准舞总会(CBDF)，中国体育舞蹈联合会(CDSF)等协会。

(2)成人拉丁舞课程简介扩展阅读

拉丁舞作为一种体育舞蹈，它的腿脚的运动，腰胯的扭拉，手臂的摆动，可让人全身得到锻炼，优美的音乐，激昂的节奏又能让孩子心情愉悦，投身于欢快的艺术天地，全身心得到放送。

少儿国标舞是一门高雅的艺术，是素质教育的重要内容，不仅塑造了孩子的形体，增强了体质，也培养了孩子的音乐、舞蹈素养，增强了孩子的创造意识，培养了孩子的吃苦精神。拉丁舞特有的力与美教学，可以提高学生的身体素质和心理素质，锻炼胆量，增长见识。

C. 成人拉丁舞

一般的课程我们这边是一周一节课，如果你急着参加比赛的话，建议一周可以多练几节课，最主要的还是自己的练习！

D. 成人学习拉丁舞需要做哪些基本功

一、成人拉丁舞基本功如何训练

一 压腿

这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。

向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。个别学生韧带太紧，在压腿的过程中不要苛求一定要压下去，保持正确的姿态，日积月累就可以拉长韧带，达到要求。特别注意的是胯部要端正。压旁腿和后腿的时候学生最容易出胯和斜胯，需要及时矫正。在压旁腿时，同侧的手扶住把杆，另一只手臂紧贴在耳边，向腿上靠近并尽量向远处伸展，拉长旁腰。压后腿时，注意肩膀端平，颈部不要缩，撑住头部别掉下去，并向后伸展。伴奏带：选用节奏感比较强的音乐。

二 压肩

这是打开肩部韧带的练习。压肩时，双手臂伸直放在把杆上。两腿之间的距离略等于肩宽。头部和脊柱都要放松，向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。伴奏带：中速，节奏舒缓2/4。

三 推脚背组合

脚背的好坏因人而异，大部分取决于先天因素，但也不能忽视后天的训练。在训练之前，从脚尖到整个大脚背都要活动开;训练时，双手扶把杆，挺胸抬头、收腹提臀，双脚并拢站好，先从单脚背训练开始。 1-2拍 单脚脚后跟抬起，五个脚趾紧扒地面 3-4拍 脚尖绷直，向墙内推，使整个脚背绷成月牙型 5-8拍 换另一只脚，动作相同双脚背练习亦同。年龄小的学生在做此类训练中，注意力不集中，易低头去看自己和他人的动作，在做推脚背时，双脚容易打开，脚背推不起来，需要时刻提醒和规范动作。

二、成人学习拉丁舞几大误区：

1、年龄太大！

舞蹈是没有年龄的限制的，常言道：活到老，学到老！舞蹈也不例外，年龄往往不是你能不能学舞蹈的门槛，而是你学舞蹈的心够不够坚定！

2、骨头太僵硬，柔韧性不好。

想要跳好舞确实需要身体的柔韧性要好，但那并不是说要你马上就能达到柔若无骨的水平，基本功需要在专业舞蹈老师的指导下一步步的铺垫完成的，当你完成基本功训练的时候，你已经在不知不觉中超过了你预期的目标了。

3、怕悟性不好，怎么学都学不会。

舞蹈培训不管你悟性好不好，一样需要一样的时间来苦练，需要汗水的浇灌，需要通过不断的练习来提升熟练度和肌肉记忆。

4、没时间

对成人舞蹈培训来说，较大的问题应该是时间安排，在生活节奏快速的今天，每个人的时间都很匆忙，没办法接受全日制的舞蹈培训。对于这一点，大家也可以考虑晚班或者周末班，用短时间的奋斗来使个人的内在和外在得到明显的提升。

5、学了也什么用

成人学舞蹈有什么用？除了兴趣爱好意外，成人学的舞蹈的好处非常之多。

1、多一分职业选择，舞蹈教练培训班毕业后，获得舞蹈培训教练证书，你就已经具备成为一名舞蹈老师的基本条件了；

2、改善身体健康，舞蹈培训是一种可以锻炼到全身的体育运动，经常练习效果比之跑步更加明显。

3、提高个人气质，舞蹈是一种艺术，舞者的气质非常人所能及！

4、舞蹈瘦身，练舞蹈的运动量非常庞大，能有效的消耗身体多余的卡路里，起到瘦身减肥的作用。

5、增加技能，无论走到哪，只要你一起舞，你就是世界的中心，即使是在广场上，也能令你笑傲风云！

： 学拉丁舞对身体的益处

（1）心血管方面：跳拉丁舞可令心跳由每分钟80次升到120次，有些甚至更高，它的功效等同于任何体力训练或有氧运动，可以增强心脏的强度和耐力。

（2）肌肉弹性：跳拉丁舞使肌肉运用完美组合，它混合了肌肉等，长收缩与拉伸能练出漂亮有弹性的肌肉。

（3）关节：据医学报导，避免早期关节炎与治疗关节炎不适的最好方法是适度使用关节，跳拉丁舞能使全身各关节，如颈、肩、肘、膝、踝等都能得到有效的锻炼。

（4）脊椎：常跳拉丁舞，弯曲脊椎可以归正，椎间盘突出可以得到预防和治疗。

（5）呼吸系统：很多研究显示，激烈的拉丁舞可使肺脏强壮并增加摄氧量，快速的增加心律，然后又降低。强壮的心肺可以更有效预防疾病。

（6）脸部线条：多数的拉丁舞者都是面带微笑，脸部都见不到难看的线条。

（7）腹部苗条：人的腹部一般不容易活动到，跳拉丁舞急剧的骨盘摇动、胯部扭摆是对付小肚子上赘肉最有效的方法，减肥显著，这是其它运动不可比的。

对心理上的益处

（1）自尊：跳拉丁舞使别人对你刮目相看，使自已对自己有更深一层自我价值的发现。

（2）自信：很多拉丁舞爱好者都曾有过怯场的羞涩经历，它是美国的十大恐惧之一，通过跳拉丁舞，可以克服胆怯、恐惧，培养自信、自强。从而以坚定的信心和毅力去对付无数的考验与挑战

（3）轻松的社交：舒适轻松的社交是个人四大需求之一，跳舞使你更善于人际关系，提高为人处事、社交的能力。

（4）放松精神：面对工作、生活的巨大压力，人们的精神长期处于紧张郁闷的状态，但在悠扬、 *** 的舞曲中跳几支拉丁舞，享受一下自由快乐的时光，可以使心理上得到快速调整。

对年轻人

可以及早改变亚健康状态，缓解由于工作、生活上长期压力而造成的精神紧张、郁闷，保持健美的身材和青春的活力。

拉丁舞那集热情奔放、优美高雅、前卫时尚为一体的舞蹈，不但能够培养女士高尚的气质，更能塑造女士们完美的身姿，在热情洋溢的音乐声中跳出欢乐、跳出健康、跳出好的身材。

E. 想在北京学拉丁舞

北京阎岭舞蹈学院简介

北京阎岭舞蹈学院位于通州台湖，毗邻美丽的通州运河，校区内绿树成荫，环境幽雅，是一所园林式学院。

北京阎岭舞蹈学院是以国标舞和踢踏舞为专业的舞蹈院校。下设中专部和大专部。中专部是中国煤矿文工团艺术学校的附属学校，颁发的是国家承认学历的全国统招公立学校学历证书。其中分三年制中专和六年制中专。大学部颁发的学历是成人高考学历。

学院教学设施先进，拥有现代化高标准的教学设施和融合了传统文化以及现代建筑风格为一体的育人环境。有1500㎡ 的训练大厅、电脑室、各类标准化教室、7* 400米塑胶跑道操场、标准化足球场、篮球场等。学生宿舍大楼设施完备，每间宿舍安排六个床位，并且空调、电视、电话、卫生淋浴、阳台一应俱全。

学院有一支师德高尚、作风严谨、业务精湛的优秀教师队伍，由著名的舞蹈艺术家、舞蹈教育家、国际职业拉丁舞、踢踏舞教师、世界舞蹈联合会WDC国际级评审阎岭老师担任校长，聘请的专业课教师、文化课教师都是持有全国教师资格的老师，而且我校还专门聘请了英国籍外教查理?保罗和俄罗斯籍外教法利阔?伊万，以及在国际上多次荣获大奖的王磊、阎晴晴等职业选手在我校长期任教。我院教师长期以来坚持定期到国外进修，吸收了国际上最先进的教学理念和技法，为高水平的教学质量提供了保证。

长期以来，学院坚持把创造优质的教学环境，培养与国际市场接轨的舞蹈人材作为办学宗旨和方针，在办学方面已经形成本校特色，成绩显著，培养了大批舞蹈人材，在英国以及香港、台湾的多次比赛中取得优异成绩。我校的第一批中专毕业生冬妮以北京舞蹈学院专业考试第五名的好成绩被录取；第二批中专毕业生杨召钰、李懿、安琪也以优异的成绩考入北京体育大学。学院的优秀毕业生都100%安排了就业，真正达到了学以致用的目的。

学院把“教舞育人，艺无止境”作为办学基本策略，不仅狠抓学生专业课训练，而且也要求学生在文化课上也均衡发展，把带动学生学习兴趣作为突破口，制造一个令学生感到快乐的学习环境。老师经常组织学生进行各种课堂实践和即兴表演，做到了全员参与，致力于培养学生的自主学习和探究的精神。不仅如此，在学院管理上，我们实行了封闭式管理，把“三分能力，七分责任”的校训作为每个老师的行为准则，确保了学生在我校的安全，得到了家长的赞许和同类学院的一致好评。

面对与机遇与挑战并存的新形势，北京阎岭舞蹈学院将继续坚持实践现代教育思想的办学特色，为把本校建设成为全国一流的国标舞、踢踏舞院校而不懈努力。

北京阎岭舞蹈培训学校简介

北京阎岭舞蹈培训学校位于北京西城区阜城门内大街北京159 中学院内，由北京市成人教育局批准，正式成立于 1999年。 学校由著名舞蹈教育家、在中国铁路文工团从事专业舞蹈事业42年的阎岭教授担任校长。阎岭先生是英国皇家舞蹈教师协会会员、英国国际舞蹈教师协会会员、国际职业教师及国际级评审，长期在中央电视台《闻鸡起舞》栏目中和北京电视台《京城健身潮》栏目中担任拉丁舞和踢踏舞的教学工作，学生遍布全国各地。同时他还是将踢踏舞正规引进中国的第一人，担任北京市舞蹈家协会国际踢踏舞工作委员会常务副会长。

北京阎岭舞蹈培训学校的前身是“舞鹰拉丁舞表演队”成立于1993年春天，阎岭为青年表演队和中老年表演队编排的拉丁集体舞获得全国比赛第一名。

学校自成立以来，教学成绩蜚声京城乃至全国，学生们参加不同范围的各种国标舞、踢踏舞比赛并取得可喜的成绩。学校提供多种舞蹈课程供学员选择，现开设有：拉丁（伦巴、恰恰、牛仔、桑巴、斗牛）、踢踏、爵士、形体等课程。课程安排涵盖了成年人以及儿童的需要。我们的教学宗旨是“教舞育人，艺无止境”。

师资力量雄厚：选择国际国内的获奖选手、具备国家级教师资格的职业教师、还特聘英国和港台地区的高级教官及中国具有国际标准舞职业教师资格的权威人士为客座教师，尤其是从2003年起，学校特聘请外国专家：俄罗斯优秀选手及教师法阔力?伊万先生为学校长年特聘教师。学员会在不同层次上得到提高，学校同时为学员提供全年演出和比赛的机会。

学校还利用寒暑假期组织少儿拉丁舞、踢踏舞夏令营、冬令营活动，在活动中集中训练和提高孩子们的舞蹈水平并安排他们考取拉丁舞的铜、银、金牌，为孩子今后升学提供加分资格。

为成人准备的全国拉丁舞、踢踏舞教师培训班每年举办二次，考试合格后均可取得国家级成人教师资格。为普及拉丁舞、踢踏舞培训出大批师资力量。

阎岭简介

成长历程 阎岭，男，1947年2月出生， *** 党员，自1965年8月考入中国铁路文工团歌舞团，一直是该团的主要演员之一，并历任歌舞团舞蹈队副队长、队长、歌舞团艺术指导、中国铁路文工团艺术培训部主任。在1987年文化部首批高级职称评定中被评为国家二级演员。

艺术贡献 阎岭从1988年开始学习国际标准舞，1990年开始从事拉丁舞教学，自1996年起，每年自费去英国学习、观摩、参加研讨会，先后考取了英国皇家舞蹈教师协会会员、英国国际舞蹈教师协会会员、英国国家舞蹈教师协会会员、国际职业教师和国际级评审资格，并多次出任国际、国内国标舞赛事的评审工作。

阎岭从1979年开始接触踢踏舞，并一直至力于将这一舞种引入中国。1996年以来，每年自费去英国，师从于踢踏舞国际大师、国际考官威廉姆斯先生和希拉女士，经过系统学习，于2000年6月4日，考取了中国第一个踢踏舞国际职业教师、国际级评审资格，并积极参与了中国的第一家踢踏舞协会——北京舞蹈家协会国际踢踏舞工作委员会的创办工作，任协会常务副会长，在协会的领导下，先后13次举办了全国踢踏舞教师培训班、并成功地协办了首届全国范围内的踢踏舞大赛。

教学成果 从1996年开始，应邀在北京电视台《京城健身潮》栏目中教授拉丁舞，长达六年之久。1997年8月，录制出版了《阎岭教拉丁》VCD光盘，成为中国第一个把拉丁舞教材搬上屏幕的人。1999年开始在中央电视台《闻鸡起舞》栏目中教授拉丁舞近三年时间。2000年录制发行了第一套中国人教踢踏舞的教材《轻松入门学踢踏》(一套五碟)，《一个人也可以跳拉丁舞》(一套十碟)，2001年录制发行了第二套踢踏舞的教材《职业踢踏舞教程》(一套六碟)。担任2007年全国首届少儿春节晚会舞蹈总监，并率80名学生参加该晚会的7个节目演出，并受到各方的好评。

所获荣誉 1980年，阎岭主演的踢踏舞节目《快开，快快开》曾获得文革后全国首届独、双、三人舞大赛的表演三等奖。近年来先后创作了几个踢踏舞节目：1、为大庆石油化工厂编排的《我为祖国献石油》，在2002年首届踢踏舞比赛中是唯一获得四项大奖的节目（创作奖、表演奖、音乐奖、服装奖）。此节目曾多次参加全国性的演出、比赛并参加中央电视台专题节目。2、为本校少儿班编排的踢踏舞《清脆的脚步》和《快乐列车勃尔卡》在首届踢踏舞大赛中均获得一等奖。3、为深圳高级中学编排的踢踏舞《橄榄绿的体验》，获得2003年全国中小学舞蹈比赛一等奖第一名。4、为本院编排的大型爱尔兰踢踏舞《火焰之舞》荣获2006年在深圳举行的全国首届踢踏舞大赛铜奖、2007年第十届北京舞蹈大赛踢踏舞一等奖。

阎岭的几个首创和第一

1、第一个把英国的拉丁舞教材搬上中国的屏幕并全国发行

2、第一个把外国的踢踏舞教材搬上中国的屏幕并全国发行

3、第一个考取踢踏舞国际职业教师的中国人

4、第一个在院校里创办以踢踏舞为代表的专业

F. 成人拉丁舞怎么教啊能不能说的详细点

成人拉丁和少儿拉丁不一样。少儿求规范。成人就要兴趣了。最好是开始伦巴和恰恰混着教。这样比较有兴趣。也可以加上手势之类的。教的稍微花哨一点。但不要太难。保持让他们有兴趣。想学了在学

G. 成人拉丁舞培训

主要看你在哪个城市哈，就近选择最好。

拉丁舞是一种舞蹈，这种舞蹈不同于街舞，街舞的重心往下，而拉丁舞则是强调身体往上拔高，所以拉丁舞很能练出气质。

拉丁舞要求，抬下巴，收腹，立腰，能使人显得精神。同时，拉丁舞属于体育舞蹈，所以会要求身体的素质，身体的每一个部分都能够分开运动，如头位，手位，胸，胯，大腿，脚的要求都很高，而且需要一定的力度。

拉丁舞是运动舞蹈比赛中的其中一个类别，比赛时男选手著长袖上衣及长裤，颜色款式均无特殊规定 ，女选手多数为裙装，布料上可增加水钻或流苏，服装以展现肌肉线条为主要目的。本项目群包括五种舞蹈，几乎都是起源于拉丁美洲，拉丁舞包括恰恰恰、伦巴、桑巴、斗牛舞和捷舞。恰恰和伦巴起源于古巴黑人舞蹈，桑巴起源于巴西，斗牛舞起源于西班牙，捷舞起源于美国。

H. 成人学跳拉丁舞的好处有哪些

成人学跳拉丁舞无论是从生理、心理或社交的观点来看，都是一项最佳的运动。它不单有趣、自由、最大的好处是它总是与别人一起完成。因此成千上万的成年人正享受着拉丁舞带来的快乐和益处。

(一)、成人学跳拉丁舞对身体的好处：

(1)、心血管方面：跳拉丁舞可令心跳由每分钟80次升到120次，有些甚至更高，它的功效等同于任何体力训练或有氧运动，可以增强心脏的强度和耐力。

(2)、肌肉弹性：跳拉丁舞使肌肉运用完美组合，它混合了肌肉等，长收缩与拉伸能练出漂亮有弹性的肌肉。

(3)、关节：据医学报导，避免早期关节炎与治疗关节炎不适的最好方法是适度使用关节，跳拉丁舞能使全身各关节，如颈、肩、肘、膝、踝等都能得到有效的锻炼。

(4)、脊椎：常跳拉丁舞，弯曲脊椎可以归正，椎间盘突出可以得到预防和治疗。

(5)、呼吸系统：很多研究显示，激烈的拉丁舞可使肺脏强壮并增加摄氧量，快速的增加心律，然后又降低。强壮的心肺可以更有效预防疾病。

(6)、脸部线条：多数的拉丁舞者都是面带微笑，他们的脸部都见不到难看的线条。

(7)、腹部苗条：人的腹部一般不容易活动到，跳拉丁舞急剧的骨盘摇动、胯部扭摆是对付小肚子上赘肉最有效的方法，减肥显著，这是其它运动不可比的。

(二)、成人学跳拉丁舞对心理上的好处

(1)、

自尊：跳拉丁舞使别人对你刮目相看，使自已对自己有更深一层自我价值的发现。

(2)、自信：很多拉丁舞爱好者都曾有过怯场的羞涩经历，它是美国的十大恐惧之一，通过跳拉丁舞，可以克服胆怯、恐惧，培养自信、自强。从而以坚定的信心和毅力去对付无数的考验与挑战。

(3)、轻松的社交：舒适轻松的社交是个人四大需求之一，跳舞使你更善于人际关系，提高为人处事、公关社交的能力。

(4)、放松精神：面对工作、生活的巨大压力，人们的精神长期处于紧张郁闷的状态，但在悠扬、 *** 的舞曲中跳几支拉丁舞，享受一下自由快乐的时光，可以使心理上得到快速调整。

同时跳拉丁舞是一项老少皆宜的活动，对各个年龄阶段的人都有益处。

年轻人学跳拉丁舞：可以及早改变亚健康状态，缓解由于工作、生活上长期压力而造成的精神紧张、郁闷，保持健美的身材和青春的活力。

女士学跳拉丁舞：拉丁舞那集热情奔放、优美高雅、前卫时尚为一体的舞蹈，不但能够培养女士高尚的气质，更能塑造女士们完美的身姿，在热情洋溢的音乐声中跳出欢乐、跳出健康、跳出好的身材。

中老年人学跳拉丁舞：有效维护右脑，避免过早的脑萎缩，保持思想敏捷、腿脚灵活，预防和医治多种老年关节痛、腰腿痛、老年痴呆症等多种急病，使人焕发青春、延年益寿。

目前，拉丁舞热潮席卷全国、风靡世界，生命在于运动，健康的身体、姣好的身材才是真正你。

I. 详细的介绍一下拉丁舞

国际标准拉丁舞是规范、严格、标准的，它是在拉丁舞的基础上发展规范形成的竞技专业舞蹈，内容包括伦巴、恰恰、牛仔舞、桑巴、斗牛舞。 拉丁舞的五项舞蹈各有风格，桑巴的 *** ，恰恰的活泼，伦巴的婀娜，斗牛的强劲，牛仔的逗趣。风格的不同，最主要的是内涵的把握。

拉丁舞表演(11张)在于对音乐的理解，更主要是音乐的旋律。做到学舞，练舞，走舞，跑舞，跳舞。而跳舞是舞者的最高境界。我们大家都知道，音乐是舞蹈的灵魂，舞者通过肢体表现流动的音符，才是舞蹈的最高境界。东西方文化的差异造成了我们东方人在跳拉丁舞时常常带有含蓄，羞怯，不敢用身体去表达甚至于不敢用眼睛去交流。所以，多了解一些西方文化对跳出“有味道的拉丁舞”很有帮助。 舞伴之间的平衡，用力的平衡，重心的平衡，六维空间：上下，左右，前后。总之，平衡无处不在，平衡贯穿舞蹈的始终。至于Merengue则起源于多米尼加，每小节2拍，随着髋关节左右依次摆动，循环往返加上手的不断变化，极富浪漫、性感和魅力。 拉丁舞是以运动肩部、腹部、腰部、臀部为主的一种舞蹈艺术。参加运动的包括腹直肌、腹内斜肌、腹外斜肌、竖脊肌、背阔肌等上百块肌肉。从上世纪60年代至今，许多科研人员对体育舞蹈的生理和心理作用做过研究，平均每跳一曲拉丁舞，腰部的扭转有160—180次，女子的最高心率可达197次/分钟，男子的最高心率可达210次/分钟。大约能量代谢为8．5以上，相当于运动员完成一个800米的热能消耗量，大于网球和羽毛球的热能消耗。减脂效果可想而知！ 拉丁舞中最具代表的舞蹈是伦巴，它被誉为“拉丁之魂”。学习拉丁舞的人，一般会把伦巴作为入门的第一支舞来学习。伦巴是表现男女之间爱情故事的舞蹈，所以它的音乐较为柔美和缠绵，动作上能使女伴充分展现女性的柔媚和胯部、臀部的曲线美。男女伴之间若即若离，十分优美。而另一种具有代表性的舞蹈———恰恰则起源于墨西哥，虽与伦巴有很多相通的地方，但它俏皮欢快，风格与伦巴截然不同，动作潇洒帅气而又充满活力。

编辑本段现代拉丁舞比赛的起源

第二次世界大战结束后，英国舞协再次把舞厅舞（国标舞）的搜集、整理和加工放在了工作首位，约在1950年，英国舞协在狐步舞、探戈舞、慢华尔兹和快步舞的基础上，又构建快华尔兹、恰恰舞、伦巴舞、捷舞、森巴舞和斗牛舞的国标舞文字理论教学标准，使国标舞的舞种数量达到10种。约在1955年，国标舞的10种舞数量被确立下来，并一直沿用至今。此外，还把上述10种国标舞分割成"摩登舞"（华尔兹、探戈舞、快步舞、狐步舞、维也纳华尔兹）和"拉丁舞"（伦巴舞Rumba、恰恰舞Chacha、捷舞Jive、桑巴舞Samba、斗牛舞PasoDoble）2类舞系。从而形成1套理论，2类舞系，10支舞种。 拉丁舞包括：桑巴，伦巴，斗牛，恰恰，牛仔（捷舞）。这五个舞种无论在社交场合还是在体育舞蹈比赛中都广为流传。一般是两个人一起跳，一个男士和一个女士。持握姿势各有不同，有时亲密相拥，有时舞伴相互单手相握。这些舞中的姿势都已经标准化和分类成各种不同的级别以便于教学，有国际上统一的用语，技术，节奏，拍子。 1960年，非洲和拉美国家的这些民间舞，经过英国舞协规范加工後，最终在英国出现了拉丁舞的比赛，包括五种舞：恰恰、伦巴、桑巴、牛仔、斗牛。

编辑本段分类

概括

拉丁舞有五个舞种：伦巴、恰恰、桑巴舞、牛仔舞、斗牛舞。他们分别起源于不同的国家和地区，20世纪初期在英国被规范和发展并很快在许多国家流行起来；当时以社交、娱乐的形式在社交场所的酒吧非常盛行；三、四十年代的大上海也非常流行。后来，经过英国皇家舞蹈教师协会的统一规范使其成为一种国际赛事，一直延续至今；其中比较有名的赛事有英国“黑池”舞蹈节（78届）、英国UK国际锦标赛（51届）、英国国际公开赛、德国世界舞蹈运动锦标赛等。 具体介绍拉丁国标舞的话，则是: 拉丁分为少儿和成人，学1年多可考铜牌，学3年多可考银牌，学5年多可考金牌，不过也有例外3年就考金牌的，以个人资质而定。

拉丁舞讲求的是姿势和舞姿，力度节奏的准确

J. 成人拉丁舞怎么教

要多注意脚步和胯位，成人不用考试所以教的不用太仔细，不过不能只专注于基础还要适量的教一些套路，因为成人学拉丁主要是跳的玩。教课时不要过多地讲课，要多放音乐让他们自己练习，自己在旁边指导就行了

2020年江苏省成人高考高起专院校及专业有哪些？

成考快速报名和免费咨询

苏州健雄职业技术学院

高起专：

信息安全与管理、会计、国际贸易实务、市场营销、物流管理、酒店管理、机电一体化技术、数控技术、电气自动化技术、工业分析技术、药品生产技术、电子信息工程技术、计算机网络技术、电子商务技术

九州职业技术学院

高起专：

园林工程技术、建筑工程技术、机电一体化技术、电气自动化技术、汽车检测与维修技术、计算机应用技术、会计、市场营销、电子商务、酒店管理、金融管理、物流管理

扬州市职业大学

高起专：

会计、物流管理、建筑工程技术、计算机应用技术、机电一体化技术、电气自动化技术、汽车制造与装配技术、应用化工技术、药学

江海职业技术学院

高起专：

会计、市场营销、电子商务、物流管理、审计、工商管理、空中乘务、国际贸易实务、旅游管理(加试)、数控技术、建筑工程技术、应用电子技术、计算机应用技术、工程造价、模具设计与制造、机电一体化技术、汽车检测与维修、高速铁路客运乘务、道路桥梁工程技术

陕西航天职工大学

高起专：

会计、电子商务、酒店管理、物业管理、物联网应用技术、机电一体化技术、数控技术、工程造价、建筑工程技术、供用电技术

扬州教育学院

高起专：

财务管理、经济信息管理、电子商务、学前教育、小学教育、旅游管理(加试)、计算机信息管理、数控技术、机电一体化技术、应用电子技术

湖南航空工业职业工学院

高起专：

金融管理、会计、工商管理、市场营销、电子商务、计算机信息管理、数控技术、模具设计与制造、机电一体化技术、计算机应用技术

江苏建筑职业技术学院

高起专：

会计、市场营销、电子商务、物流管理、建筑工程技术、机械制造与自动化、机电一体化技术、电气自动化技术、道路桥梁工程技术、城市轨道交通工程技术

盐城工业职业技术学院

高起专：

工商企业管理、机械设计与制造、机电一体化技术、会计、电气自动化技术

徐州幼儿师范高等专科学校

高起专：学前教育

无锡职业技术学院

高起专：

会计、工商企业管理(业余)、机电一体化技术

江阴职业技术学院

高起专：

会计、市场营销、建筑工程技术、机电一体化、汽车检测与维修技术、计算机网络技术

南京铁道职业技术学院

高起专：

城市轨道交通运营管理、铁道机车、铁道信号自动控制、物流管理、铁道交通运用管理、电气自动化技术、计算机网络技术、铁道车辆、铁道供电技术、铁道信号技术、计算机应用技术

中国矿业大学

高起专：

机电一体化技术，建筑工程技术，计算机信息管理

江苏农牧科技职业学院

高起专：

畜牧兽医、动物医学、水产养殖技术、机电一体化技术、计算机应用技术、食品营养与检测、动物防疫与检疫、数控技术、汽车营销与服务、园林工程技术、宠物养护与训导、药品生产技术、药品质量与安全、食品药品监督管理、农村经济管理、物流管理、会计、园艺技术、农业装备应用技术、休闲农业、市场营销、电子商务

南京科技职业学院

高起专：

会计、市场营销、物流管理、高起专建筑工程技术、机电一体化技术、汽车检测与维修技术、应用化工技术、药品生产技术、计算机应用技术

江苏海事职业技术学院

高起专：

物流管理、电子商务、国际经济与贸易、会计、商务英语、水路运输与海事管理、机械制造与自动化、焊接技术与自动化、电气自动化技术、机电一体化、船舶工程技术、船舶电气工程技术、航海技术、国际邮轮乘务管理、航海电子电气技术、船舶检验、轮机工程技术、移动互联网技术、物联网应用技术、计算机网络技术、信息安全与管理、电子信息工程技术、软件技术、工程测量技术、供热通风与空调工程技术

太湖创意职业学院

高起专：

物流管理、市场营销、会计、机电一体化、建筑工程技术、计算机

泰州职业技术学院

高起专：

会计，市场营销，物流管理、机电一体化技术，计算机应用技术，建筑工程技术、药学、护理学

连云港师范高等专科学校

高起专：

学前教育、人力资源管理、机电一体化、电子商务、会计、计算机信息管理

南京广播电视大学

高起专：

工商企业管理、计算机信息管理

常州工程职业技术学院

高起专：会计、国际商务、机电一体化技术、建筑工程技术

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